¿La Dieta Keto afecta la tiroides
La dieta cetogénica es una estrategia alimentaria que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su habilidad para transformar el metabolismo y potenciar la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una cantidad moderada de proteínas y una baja ingesta de